Konditionstraining angenehm hart

Montag, 18:00-19:00 Uhr, ab 06.01.2020

Es erwartet Sie ein intensives Ausdauer- und Krafttraining. Nach dem Aufwärmen folgt ein abwechslungsreicher Kraft- und Ausdauerparcours (Aerobic, Circuit, Step). Auf die Haltung und die Übungsausführungen legen wir speziellen Wert. Wenn Sie bereits über eine gute Fitnessgrundlage verfügen und ein optimales Ergänzungstraining suchen, sind Sie hier am richtigen Ort. Bei schönem Wetter trainieren wir draussen (Bootcamp). Männer sind ebenfalls herzlich willkommen!

Kursleitung: Joss Fuchs Nicole, dipl. Gymnastiklehrerin

Kursort: Interlaken, Turnhalle Gymnasium
Kurs-Start: 06.01.2020
Kurs-Ende: 30.03.2020
Zeit: 18:00 bis 19:00
Dauer: 11 Abende
Preis: CHF 191, CHF 173 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Bemerkung: Ferien ausserhalb der Schulzeit werden im Kurs bekanntgegeben
Mitbringen: Frottiertuch, Getränk, leichte Sportbekleidung, Turnschuhe mit weissen Sohlen
Kursnummer: w19524

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Wir helfen Ihnen gerne weiter: 
033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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