Morgenmeditation: “Ich nehme mir die Zeit, um mir etwas Gutes zu tun!”

Freitag, 08:45-09:45 Uhr, ab 17.01.2020

Aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden, Stress abbauen und den Geist erfrischen. Ideal für alle, die sich einen sinnvollen Start in den Tag wünschen. In diesem Kurs erfahren Sie, was Meditation ist, wie sie zu erlernen und anzuwenden ist. Sie bekommen einen Überblick über verschiedene Meditationstechniken. Die Morgenmeditation ist konfessionsfrei  und auch für Anfänger geeignet.
Schöpfen Sie neue Kraft und Zufriedenheit!

Kursleitung: Geringer Caroline, Dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin

Kursort: Unterseen, Alte Mühle/Spielmatte 3, 4. Stock, Gym Mix Studio
Kurs-Start: 17.01.2020
Kurs-Ende: 20.03.2020
Zeit: 08:45 bis 09:45
Dauer: 9 Morgen
Preis: CHF 156, CHF 142 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Mitbringen: Eine Decke oder Schal, bequeme Kleidung, warme Socken, persönliches Meditationskissen (falls vorhanden)
Kursnummer: w19423

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033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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