M.A.X. – für Sie und Ihn!

Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr, ab 10.01.2019

Ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel-Körperform. Durch die Übungswahl und Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert und es dauert nur eine halbe Stunde! Im zweiten Teil kräftigen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. Eine optimale „Winter-indoor-Alternative“ für alle BallsportlerInnen, AusdauerathletInnen und gut trainierte AllreounderInnen!

Kursleitung: Joss Fuchs Nicole, dipl. Gymnastiklehrerin

Kursort: Unterseen, Gym Mix Studio, Spielmatte 3 (Alte Mühle), 4.OG
Kurs-Start: 10.01.2019
Kurs-Ende: 04.04.2019
Zeit: 18:00 bis 19:00
Dauer: 8 Abende
Preis: CHF 139, CHF 126 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Bemerkung: 1x Ferien, wann wird noch bekannt gegeben
Mitbringen: Frottiertuch, Getränk, Turnschuhe

Kursnummer: w18526

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033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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