Dienstag, 17:45-18:45 Uhr, ab 13.08.2024

Durch regelmässiges Rückentraining wird die Haltung deutlich verbessert. Kräftigen und Dehnen der Hauptmuskelgruppen gehören genauso zu einer Lektion wie das Erleben von Entlastungs- und Entspannungsmöglichkeiten.

Kursleitung: Henzler Andrea, 

Kursort: Matten, Sportmühle, Oelestrasse 2A
Kurs-Start: 13.08.2024
Kurs-Ende: 17.09.2024
Zeit: 17:45 bis 18:45
Dauer: 6 Abende
Preis: CHF 104, CHF 95 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Mitbringen: grosses Frottiertuch, ABS Socken, Trinkflasche

Kursnummer: s24523