Mit frischem Blick durchs Leben – Ganzheitliches Augentraining
Samstag, 09:30-16:30 Uhr, am 28.11.2026
Unsere Augen leisten täglich Höchstarbeit durch langes Fokussieren in der Nähe, Bildschirmarbeit, Smartphones und künstliches Licht. Häufige Folgen sind müde oder gereizte Augen sowie unscharfes Sehen in der Nähe oder Ferne. In diesem Kurs lernen Sie einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, die die Augen entspannen, die Sehwahrnehmung fördern und das Wohlbefinden der Augen unterstützen können. Gönnen Sie Ihren Augen neue Impulse für mehr Leichtigkeit und Sehkomfort im Alltag.
Leitung: Bornemann Renate, Craniosacral Therapeutin OdA KT, Augentherapeutin
Ort: Unterseen, Alte Mühle/Spielmatte 3
Start: 28.11.2026
Zeit: 09:30 bis 16:30
Dauer: 1 Tag
Preis: CHF 84.00, 77.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGBs)
Bemerkung: 60 min. Mittagspause, exkl. Unterlagen, für den Kurs keine Kontaktlinsen tragen!
Mitbringen: Yoga- oder Isomatte für Schlussentspannung, Schreibzeug, Kommen Sie bitte mit Brille und nicht mit Kontaktlinsen. Wir machen die Übungen ohne Sehhilfe!
Materialkosten: CHF 10.- für Übungsmaterialien
Nummer: w26424
