Dienstag, 18:00-19:00 Uhr, ab 12.05.2026

Kräftigen und straffen – Ganzkörpertraining – ideal um den Körper zu formen, die Muskulatur zu kräftigen und fit zu bleiben. Abwechslungsreiche Übungen fördern Kraft, Stabilität, Gleichgewicht und Körpergefühl. Das Training unterstützt eine gesunde Haltung, einen starken Rumpf und sorgt für eine effektive Straffung. Für alle, die ihren Körper ganzheitlich stärken möchten.

Leitung: Jurecek Natalie, Dipl. Gesundheitsmanagement / Dipl. Tanzpädagogik

Ort: Matten, Sportmühle, Oelestrasse 2A
Start: 12.05.2026
Zeit: 18:00 bis 19:00
Dauer: 8 Abende
Preis: CHF 139.00, 126.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Mitbringen: Trinkflasche und bequeme Kleidung

Nummer: s26509