Dienstag, 18:00-19:00 Uhr, ab 11.08.2026

Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining zaubert nicht nur eine tolle
Figur, sondern stärkt auch Bauch, Beine, Po und Rücken. Ob mit dem eigenen
Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Hanteln und Bändern – Sie bestimmen
das Tempo. Jede Einheit beginnt mit belebenden Aufwärmübungen und klingt
mit wohltuendem Stretching aus. Spüren Sie, wie Ihre Muskeln sanft gekräftigt
werden und Ihre Beweglichkeit spielerisch zunimmt. Bodyforming ist das
perfekte Programm für alle, die ihren Körper liebevoll formen und mit Freude fit
bleiben möchten.

Leitung: Wolf Petra Valentina, Yogalehrerin RTY 500

Ort: Matten, Sportmühle, Oelestrasse 2A
Start: 11.08.2026
Zeit: 18:00 bis 19:00
Dauer: 6 Abende
Preis: CHF 104.00, 95.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Mitbringen: Bequeme Kleidung und Trinkflasche

Nummer: s26544