Freitag, 19:00-20:30 Uhr, ab 15.01.2027

Vielseitiges, kreatives Yoga, in dem verschiedene Stile vereint werden. Elemente aus Kundalini-, Faszien-, Vinyasa- und Hatha-Yoga. Eine kurze Anfangsmeditation, danach mit sanften Bewegungen und Dehnungen immer weiter in die kräftigeren und stärkeren Bewegungen übergehend. Beweglichkeit, Kraft, Haltung und Balance wird gefördert, aber auch Achtsamkeit und Entspannung. Für alle Levels geeignet.

Leitung: Neuenschwander Isabelle, Dipl. Yogalehrerin

Ort: Matten, Sportmühle, Oelestrasse 2A
Start: 15.01.2027
Zeit: 19:00 bis 20:30
Dauer: 10 Abende
Preis: CHF 260.00, 237.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Bemerkung: Ferien werden im Kurs bekanntgegeben
Mitbringen: Trinkflasche und bequeme Kleidung

Nummer: w26518