Mehr Selbstvertrauen durch Selbstwahrnehmung
Wochenendkurs 48 Samstag 12. Juni 2010 und Sonntag 13. Juni 2010

Mit Wülser Brigitta, Persönlichkeits- und Selbstwahrnehmungstrainerin

Stehen Sie mit einem ängstlichen Gefühl vor einem neuen Lebensabschnitt? Brauchen Sie einen kraft- und vertrauensvollen Schwung für eine Neuorientierung, eine bevorstehende Prüfung, oder für Ihren Alltag? Mit gezielten Übungen und unterstützenden Meditationen entdecken wir, wie wir in uns, mehr Energie, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Freude aufbauen und auch spüren können.

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 2
Tageskurs 46 Samstag, 26. Juni 2010

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1

Im GfK- Kommunikationstraining Modul 2 ist der Schwerpunkt auf die Kommunikation nach aussen (Beziehungsmanagement) gelegt.

Lernziele:

• Echt und doch wertschätzend die eigenen Gefühle und Bedürfnisse äussern.
• Die zwei Arten des wertschätzenden Hörens und die zwei Arten des abwerten-den Hörens erkennen und transformieren.
• Schlüsselunterscheidungen, um in der Kommunikation Gewalt sich selbst und anderen gegenüber zu erkennen und zu transformieren.
• In schwierigen Situationen echt und wertschätzend reagieren.

Inhalte:

• Wenn Gefühle nicht mehr mitgeteilt werden
• Von der defizitorientierten zur wertschätzenden Sprache.
• Auf Ärger konstruktiv reagieren.
• 4-Schritte zur Bitte
• Empathisch hören nach Innen und Aussen.

Traumverwirklichung für Praktiker
Tageskurs 55 Samstag, 5. Juni 2010

Mit Bertsch Martin, Sozialarbeiter FH, Coach BSO, Primarlehrer

Sie haben Träume für Ihr Leben? Sie haben Visionen für Ihre Zukunft? Sie haben unerfüllte Wünsche und glauben, dass Sie aus Ihrem Leben mehr machen können? Sie suchen ein lebendigeres, erfüllteres Leben? Die lebenspraktische und alltagsnahe Wish-Craft-Methode von Barbara Sher zeigt, wie Wunscherfüllung einfach, praktisch und mit viel Freude gemeinsam in der Gruppe zu realisieren ist. In diesem Intensiv-Kurs lernen wir viele praktische Übungen kennen, wie wir unseren wahren Wesenskern kennenlernen können, unser inneres Feuer entdecken und Wünsche praktisch umsetzen können.

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 1
Tageskurs 45 Samstag, 8. Mai 2010

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1

Sie lernen einen Kommunikations-Prozess, der hilft, selbst in schwierigen Situationen mit sich und andern eine Verbindung des Respekts herzustellen. Er führt zu einer inneren Haltung der Präsenz, Klarheit und Empathie, in der wir authentisch- und wirkungsvoll kommunizieren können.
Im Modul 1 wird der Schwerpunkt auf ein konstruktives Selbstmanagement gesetzt.

Ziele:

• Hinter die Kulisse von Ärger, Zorn und Wut blicken.
• Konstruktiver und destruktiver Umgang mit dem Hören von Aussagen.
• Eigenen Ärger echt und wertschätzend in 5 Schritten transformieren und zur Handlung kommen.
•   Dem Ärger anderer Menschen konstruktiv begegnen und sie abholen.
  

Inhalte:

• Das Ärgermodell
• Die 4 Ohren der gewaltfreien Kommunikation
• Der Ärgerprozess
•   Konstruktiver Umgang mit dem Ärger anderer.
     
  

Dieser Prozess können sie erfolgreich im persönlichen und beruflichen Umfeld wie auch in der Erziehung einsetzen.

Stimmbildung
Tageskurs 50 Samstag, 29. Mai 2010
Kurs 51 Freitag, 20. und 27.August 2010

Mit Gerber Maja, Dipl. Feldenkraislehrerin SFV/EMR, Körpertherapeutin, Ausbildung in Tanz & Theater

Der Körper als Resonanzraum - oder, wie Ihre Stimme Leichtigkeit, Brillanz und Volumen erhält. Sie erlernen Techniken aus Körperarbeit, Theater und Gesang, welche Ihr stimmliches Potential entfalten und gleichzeitig das körperliche Wohlgefühl steigern. Die Praxis wird durch die nötige Theorie gestützt. Ziel  ist es, die Stimme als vielseitiges, variables Instrument kennen zu lernen und im Berufsalltag, Auftrittsituationen oder Gesang zu nutzen. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 2
Tageskurs 84, Samstag, 5. Dezember 2009

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1

Das GfK-Kommunikationstraining Modul 2 ist ganzheitlich angelegt: kurze Lernimputs vertiefen Ihre GfK-Kenntnisse, mit Zweier-Gruppenübungen und Rollenspielen trainieren und verstärken Sie Ihre Präsenz, Empathie sowie Authentizität und in der Gesamtgruppe erforschen und teilen wir unsere Lernerfahrungen. Themenschwerpunkte: In persönlichen Situationen neue erfüllende Kommunikationsmöglichkeiten erfahren, erkennen der tiefer liegenden Hintergründe von Konflikten, Wertschätzung für sich und den anderen spürbar werden lassen.

Visionsarbeit: Persönliche und berufliche Visionen aufspüren und umsetzen
Tageskurs 101, Samstag, 12. und 19. Dezember 2009

Mit Bertsch Martin, Sozialarbeiter FH, Coach BSO, Primarlehrer

Oft wird unser Leben bestimmt von Regeln und Konventionen. Das Steueramt, die Schwiegermutter, der Chef und Werbeinstitute: Sie alle wollen etwas. Doch was, wenn es nicht dasjenige ist, was wir wirklich, aus tiefsten Herzen schon immer wollten? Wie können wir unsere Visionen erkennen, unsere Berufung hören, und wie können wir sie umsetzen? Im Kurs machen wir uns mit gegenseitiger Unterstützung und vielen praktischen Übungen gemeinsam auf den Weg und erarbeiten verschiedene Themen und erste Schritte für einen kleinen oder grossen Neuanfang.

Mehr Selbstvertrauen durch Selbstwahrnehmung
Wochenendkurs 89, Samstag und Sonntag, 23. und 24. Januar 2010

Mit Wülser-Frei Brigitta, Persönlichkeits- und Selbstwahrnehmungstrainerin

Stehen Sie mit einem ängstlichen Gefühl vor einem neuen Lebensabschnitt? Brauchen Sie einen kraft- und vertrauensvollen Schwung für eine berufliche Neuorientierung, eine bevorstehende Prüfung, oder für Ihren Alltag? Mit gezielten Übungen und unterstützenden Meditationen entdecken wir, wie wir in uns mehr Energie, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Freude aufbauen und auch spüren können.

Stimmbildung
Kurs 96, Freitag, 29. Januar und 5. Februar 2010
Kurs 97, Samstag, 30. Januar und 6. Februar 2010

Mit Gerber Maja, Dipl. Feldenkraislehrerin SFV/EMR, Körpertherapeutin, Ausbildung in Tanz&Theater

Der Körper als Resonanzraum – oder, wie Ihre Stimme Leichtigkeit, Brillanz und Volumen erhält. Sie erlernen Techniken aus Körperarbeit, Theater und Gesang, welche Ihr stimmliches Potential entfalten und gleichzeitig das körperliche Wohlgefühl steigern. Die Praxis wird durch die nötige Theorie gestützt. Ziel  ist es, die Stimme als vielseitiges, variables Instrument kennen zu lernen und im Berufsalltag, Auftrittsituationen oder Gesang zu nutzen. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 2
Tageskurs 51, Samstag 12. September 2009

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1

Das GfK-Kommunikationstraining Modul 2 ist ganzheitlich angelegt: kurze Lernimputs vertiefen Ihre GfK-Kenntnisse, mit Zweier-Gruppenübungen und Rollenspielen trainieren und verstärken Sie Ihre Präsenz, Empathie sowie Authentizität und in der Gesamtgruppe erforschen und teilen wir unsere Lernerfahrungen. Themenschwerpunkte: In persönlichen Situationen neue erfüllende Kommunikationsmöglichkeiten erfahren.

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 1
Tageskurs 83, Samstag, 31. Oktober 2009

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1

Sie lernen einen Kommunikations-Prozess, der hilft, selbst in schwierigen Situationen mit sich und anderen eine Verbindung des Respekts herzustellen. Er führt zu einer inneren Haltung der Präsenz, Klarheit und Empathie, in der wir authentisch und wirkungsvoll kommunizieren können. Diesen Prozess können Sie erfolgreich im persönlichen und beruflichen Umfeld wie auch in der Erziehung einsetzen.

Einander nahe sein in einer schweren Zeit – Vom Sinn des Trauerns
Wochenendkurs 70, Freitag und Samstag, 13. und 14. November 2009
Wochenendkurs 71, Freitag und Samstag, 20. und 21. November 2009

Mit Willa Béatrice, Dipl. Trauerbegleiterin, Paar- und Familientherapeutin

Zu trauern bedeutet mehr, als einfach traurig zu sein. Trauern ist ein natürlicher, lebendiger Prozess, schmerzvoll und oft langwierig. Die Trauer hat viele Gesichter und jeder Mensch erlebt sie individuell. Wie können wir trauernde Menschen in ihren jeweiligen Lebenskrisen hilfreich begleiten? Was tröstet wirklich? Wie kann Hilfe praktisch gestaltet werden? Wie gehen Kinder mit Abschied, Trennungen und Tod um? Wie können neue Kräfte wachsen? Wie setze ich mich in meinem eigenen Leben mit Trauer auseinander? Ein Angebot für Männer und Frauen, die sich auf dieses lebensbegleitende Thema einlassen möchten

Stimmbildung
Seminar 54, Freitag 21. und 28. August 2009
oder Seminar 55, Samstag 22. und 29. August 2009
Mit Gerber Maja, Dipl. Feldenkraislehrerin SFV/EMR, Körpertherapeutin, Ausbildung in Tanz&Theater
Der Körper als Resonanzraum - oder, wie Ihre Stimme Leichtigkeit, Brillanz und Volumen erhält. Sie erlernen Techniken aus Körperarbeit, Theater und Gesang, welche Ihr stimmliches Potential entfalten und gleichzeitig das körperliche Wohlgefühl steigern. Die Praxis wird durch die nötige Theorie gestützt. Ziel ist es, die Stimme als vielseitiges, variables Instrument kennen zu lernen und im Berufsalltag, Auftrittsituationen oder Gesang zu nutzen. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Biokommunikation Die Sprache der Organe verstehen und einsetzen lernen
Kurs 35, Montagabend ab 27. April 2009
Mit Martin Barbara, Gesundheits- und Lebensberaterin
Bio-Kommunikation heisst, eine optimale Verbindung im Organismus bei Übermittlung von Signalen und Aufgaben aufzubauen. Erlernen wir diese Sprache, so verstehen wir, dass alles in Relation zur Gesundheit steht. Auf diesem Pfad begleite ich Sie, führe Sie in die neue Sprache ein und mache bewusst, wie kraftvoll wir auf Glück, Körper und feinstoffliche Energiezentren einwirken können. Auch Laien verstehen dann, dass Hautprobleme nicht nur da enstehen wo sie auftreten, sondern dass Gifte auf ihrem Eliminierungsweg vom Blut über Leber/Nieren/Ausscheidungsorgane/Lungen und Lymphen oft von Blockaden behindert werden und so anderswo Probleme bereiten.

Die Abende dieses 8-teiligen Modulkurs können einzeln besucht werden. Der Aufbau des Kurses entspricht dem Weg, einen reinen Körper zu erhalten, deswegen wäre der Besuch des ganzen Kurses zu empfehlen.

Kurs 36    27.04.09      Blutkreislauf vom Herz bis in die Zellen
Kurs 37    04.05.09      Verdauungssystem mit allen beteiligten Organen
Kurs 38    11.05.09      Ausscheidungsorgane
Kurs 39    18.05.09      Atmungssystem
Kurs 40    25.05.09      Sinnesorgane und Nervensystem
Kurs 41    08.06.09      Immun- Hormon- und Lymphsystem
Kurs 42    15.06.09      Bewegungsapparat und Nervensystem (Muskeln, Wirbel, Sehnen, Bänder...)
Kurs 43    22.06.09      Feinstoffliche Energiezentren wie Meridiane, Chakren und Aura

Kommunikationstraining GfK nach Dr. Marshall Rosenberg Modul 1
Tageskurs 50, Samstag 9. Mai 2009
Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB 1
Sie lernen einen Kommunikations-Prozess, der hilft, selbst in schwierigen Situationen mit sich und anderen eine Verbindung des Respekts herzustellen. Er führt zu einer inneren Haltung der Präsenz, Klarheit und Empathie, in der wir authentisch- und wirkungsvoll kommunizieren können. Diesen Prozess können Sie erfolgreich im persönlichen und beruflichen Umfeld wie auch in der Erziehung einsetzen.

Visionen sind die Flügel der Seele
Wochenendkurs 60, Freitag 19. Juni 2009 und Samstag 20. Juni 2009
Mit Bertsch Martin, Sozialarbeiter FH, Coach BSO, Primarlehrer
Oft leben wir ein Leben inmitten von Konventionen, Regeln und Zwängen. Hin und wieder regt sich aber in Momenten der Ruhe und Zufriedenheit in uns etwas: "Wir wollten doch schon immer...", "Es wäre mein Traum...", "Wie schön wäre es...". In diesem Wochenend-Kurs spüren wir unseren Visionen, verborgenen Träumen und Herzenswünschen nach und planen erste Schritte der Umsetzung. In privaten und beruflichen Umbruch- und Krisensituationen nützen wir mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung die Chance für einen kleinen oder grossen Neuanfang.

Biokommunikation Die Sprache der Organe verstehen und einsetzen lernenKurse 56, Montagabend ab 9. Februar 2009

Martin Barbara, Gesundheits- und Lebensberaterin

Bio-Kommunikation heisst, eine optimale Verbindung im Organismus bei Übermittlung von Signalen und Aufgaben aufzubauen. Erlernen wir diese Sprache, so verstehen wir, dass alles in Relation zur Gesundheit steht. Auf diesem Pfad begleite ich Sie, führe Sie in die neue Sprache ein und mache bewusst, wie kraftvoll wir auf Glück, Körper und feinstoffliche Energiezentren einwirken können. Auch Laien verstehen dann, dass Hautprobleme nicht nur da enstehen wo sie auftreten, sondern dass Gifte auf ihrem Eliminierungsweg vom Blut über Leber/Nieren/Ausscheidungsorgane/Lungen und Lymphen oft von Blockaden behindert werden und so anderswo Probleme bereiten.

Im Anschluss an den Vortrag (dessen Besuch jedoch nicht Voraussetzung für den Kurs ist), führt die VHI diesen 8-teiligen Modulkurs durch. Der Aufbau entspricht dem Weg, einen reinen Körper zu erhalten, deswegen wäre der Besuch des ganzen Kurses zu empfehlen.

Systemisches Familienstellen
Tageskurs 79, Samstag 31. Januar 2009

Mit Sigrist Christina, dipl. Lebensberaterin

In den systemischen Aufstellungen kommen versteckte Dynamiken innerhalb von Familien, Beziehungen, Organisationen und anderen Systemen ans Tageslicht, die tiefen Einfluss auf unsere Gefühle, unser Handeln, unsere Beziehungen und unsere Gesundheit haben. Problematische Verbindungen werden sichtbar und können gelöst werden. Teilnehmende an dem Kurs bekommen Einsichten und Lösungsschritte zu aktuellen Problemen. Die Teilnahme ist mit oder ohne Aufstellung möglich.

Lebendigkeit ersetzt Bequemlichkeit
Tageskurs 74, Samstag 1. November 2008-09-16

Mit Keller Urs, Lehrer/selbstständiger Coach + Personal-Trainer

Ziel dieses Tagesseminares ist es, Mittel kennen zu lernen, die uns zu einer wahren Transformation unseres Alltags-Daseins führen. Über den Körper werden wir einen leichten Zugang zu uns selbst ent-decken. Sie erleben das perfekte Zusammenspiel zwischen Körper, Kopf und Energie. Wir schauen uns die energetischen Bewegungen der Prinzipien von Feuer und Wasser, Mann und Frau an. Diese wecken in uns ein neues Verständnis. Über die Methoden *Aikido, Reiki und Qi Gong* zeige ich Ihnen Schlüssel und Wege auf, für eine neue Bewusstseins-Ebene des Einzelnen.

Beziehungen vertiefen nach der Gewaltfreien Kommunikation von Dr. M. Rosenberg
Tageskurs 54, Samstag 8. November 2008

Mit Hauri Andreas, Kommunikationstrainer nach GfK/SVEB1

Sie lernen einen Prozess, der hilft, selbst in schwierigen Situationen mit sich und anderen eine Verbindung des Respekts herzustellen. Er führt zu einer inneren Haltung der Präsenz, Klarheit und Empathie, in der wir authentisch und wirkungsvoll kommunizieren können. Diesen Prozess können Sie erfolgreich im persönlichen und beruflichen Umfeld wie auch in der Erziehung einsetzen.

Go Out! Auftrittskompetenz
Wochenendseminar Freitag 14. bis Sonntag 16. März 2008
Gerber Maja, Dipl. Feldenkraislehrerin SFV/EMR, Körpertherapeutin, Ausbildung in Tanz und Theater

Das Seminar verhilft Ihnen mittels darstellenden Techniken, Feldenkrais und Stimmbildung zu einem klaren Auftritt vor Publikum und zu einer kohärenten persönlichen Präsenz im beruflichen und persönlichen Alltag. Die praxisbezogene Arbeit sensibilisiert die Wahrnehmung für die innere Haltung, welche sich in der Körpersprache äussert und deren Bedeutung im zwischenmenschlichen Kontakt oder in Auftrittssituationen.

Das Auftrittkompetenztraining beinhaltet folgende Schwerpunkte:

• Wahrnehmungsschulung (eine ruhige, körperliche Präsenz wird erarbeitet),
• Kommunikation (Kontakt zum Publikum aufnehmen, freier Sprechen, das Wissen allgemeinverständlich zu kommunizieren),
• Raum und Präsenz (das Selbstvertrauen aufzubauen, sich körperlich und emotional zu entspannen und folglich ihr ganzes Potential auszuschöpfen),
• Stressmanagement (verschieden Techniken welche helfen Stress abzubauen und auf sachliche Weise an die Aufgabe heranzugehen).

Go In!-Feldenkrais, Meditation und Tanz
Wochenendseminar Freitag 29. Februar bis Sonntag 2. März 2008
Gerber Maja, Dipl. Feldenkraislehrerin SFV/EMR, Körpertherapeutin, Ausbildung in Tanz und Theater

Feldenkraismethode: Mit sanft ausgeführten Bewegungsabläufen zu Ruhe, Entspannung und Raum finden. Kreativität, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit steigern. Leichtigkeit, anstrengungslose Dynamik, Vielfalt und Wohlgefühl in der Bewegung erleben.
Meditation: Mit Atem-, Klang- und Farbmeditation die körperliche, emotionale und mentale Seite der Persönlichkeit ansprechen.
Tanz: Kreativität, Spass und Sinnlichkeit in Bewegung umsetzen.

Die Feldenkraismethode ist eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Lernmethode, welche über den kinästethischen Weg die Selbstorganisation, Selbstwahrnehmung und Lernfähigkeit fördert.
Auf körperlicher Ebene unterstützt Feldenkrais die Organisation des gesamten Bewegungsapparates. Der Atem und das muskuläre Zusammenspiel regulieren sich, Verspannungen, welche Schmerzen verursachen, können sich lösen und eine entspannte Aufrichtung wird erlangt.
So wird alltägliche Bewegung leicht und angenehm, auch dynamische Bewegungsabläufe gelingen mit mehr Leichtigkeit und geringerem Kraftaufwand.
Die körperliche Eutonie (Wohlspannung) beeinflusst wiederum die emotionale und mentale Ebene positiv. Ursachen von Stress und deren körperliche Auswirkungen werden klarer erkannt, durch verstärkte Selbstwahrnehmung und bessere Selbststeuerung kann der persönliche Umgang mit herausfordernden Situationen neu definiert werden.
Einer der wichtigsten Ansätze der Feldenkraismethode ist zudem, über den körperlichen Weg ein entspanntes, spass- und interesseorientiertes Lerngefühl zu vermitteln, welches Kindern im Vorschulalter eigen ist.
Es wird erkannt, wo z.B. zuviel Wille und verinnerlichter Leistungsdruck die Leichtigkeit und somit den Erfolg untergraben. Diese Erkenntnisse können auf jedes Lerngebiet übertragen werden, so werden Ressourcen erschlossen, kreatives Potential freigelegt und neue Handlungsspielräume erfahren. In diesem Sinne fördert Feldenkrais auf ganzheitliche Art die Lernfähigkeit.Die Feldenkraismethode kann bei den unterschiedlichsten Bedürfnissen eingesetzt werden.

Afrikanischer Tanz und Trommel
Wochenendkurs 90, Samstag 26. und Sonntag 27. Januar 2008
Uthman JaJa A.R., Musiker
Listen to your heart and feel the fire!

Von der Lebenskraft des Trauerns - und was wirklich tröstet
Wochenendseminar Samstag, 17. und Sonntag, 18. November 2007
Beatrice Willa, Dipl. Trauerbegleiterin, Paar - und Familientherapeutin

Wie können wir trauernde Menschen in schweren Lebenskrisen hilfreich unterstützen und begleiten? Das Übungsseminar vermittelt gezielte Informationen über den Sinn des Trauerns, über Trauersymptome, über Phasen und Aufgaben des Trauerprozesses und Ansätze zur Trauerbegleitung. Wie setze ich mich selber in meinem Leben mit Trauer und Trauernden, Verlust und Abschied auseinander.

Wir alle sind angesichts von schweren Verlustkrisen wie Krankheit, Leiden, Trennung, Kinder die flügge werden, Kündigung der Arbeit, Verlust von Werten, Idealen, Sterben und Tod auf Unterstützung und Trost angewiesen. Dass jeder Mensch einzigartig und wertvoll ist, qualifiziert als innere Haltung die Menschen, jene die zuhören und mitfühlen und jene die schmerzlindernd und zuverlässig helfend beistehen wollen. In jeder Trauerbegleitung taucht deshalb die Frage auf: Was tröstet wirklich? Wie können wir trösten und nicht vertrösten? Welche Tröstungspotentiale gibt es in unserer Kultur und Religion? Welche Rituale, Formen und Symbole unterstützen den individuellen Trauerprozess, indem sie dem Einzelnen und den Angehörigen Sprache und Ausdruckmöglichkeit für ihren Schmerz, Ihre Ängste und Hoffnungen geben?

Zu Trauern bedeutet mehr, als einfach traurig zu sein. Trauern ist "seelische Schwerstarbeit". Sie ist die lebensnotwendige, spontane und natürliche Antwort auf alle Arten von Verlustsituationen. Trauern ist ein lebendiger Prozess, mit unendlich vielen Ausdrucksformen, schmerzvoll und langwierig. Er umfasst das Akzeptieren des Verlustes als Realität und das innere Abschiednehmen vom Verlorenen, die Anpassung an die neue Lebenssituation und die Fähigkeit, sich als veränderten Menschen neu zu orientieren.

Heinrich Heine: Leben, Persönlichkeit, Werk
(ein Nachtrag zum Heine-Jahr 2006)
Witschi Hans, Gymnasiallehrer

„Harry“ oder Heinrich Heine war einmal der populärste, erfolgreichste deutsche Dichter - bekannter als Goethe - er und ist das, vor allem im Ausland, in gewisser Weise auch geblieben. Seine Texte, seine Gedichte sind in viele Sprachen der Welt übersetzt worden. Allenrdings schätzt und kennt man ihn - besonders auch hierzulande - fast nur noch als den Verfasser der meist kurzen lyrischen Texten, die brühmte – oder auch weniger berühmte Komonisten - vertont haben (Seine Version des „Lorelei“ - Motivs ist ja - in der Vertonung von Ph. F. Silcher - geradezu zur inoffiziellen zweiten deutschen Nationalhymne geworden.)

Das mit diesen musikalischen Umsetzungen verbundene Bild von Heine als eines (spät-) romanitschen, gefühlvoll-poetischen Lyrikers erfasst aber höchstens eine Seite dieser vielseitigen und oft, ja sogar bis heute noch umstrittenen Künstlerpersönlichkeit: unter anderem war Heine nämlich ein politischer Intelektueller, ein sogenannter Freigeist und ein scharfzüngiger, witziger, aber auch polemischer Kritiker seiner Zeit und seiner Zeitgenossen.

Der Kurs legt das Schwergewicht auf das lyrische Werk Heines - auf seine Gedichte also, allerdings auch oder in erster Linie auf solche, die nicht oder nur selten vertont worden sind: aus dem Zyklus „Die Nordsee“, aus der späteren Gedichtssammlung „Romanzero“ oder auch sogar aus dem Nachlass. - Kurze Ausschnitte aus den Prosaschriften sollen aber auch Heines Auffassungen zu Politik, Gesellschaft, Religion oder Philosophie schlaglichtartig beleuchten.

Vorbereitungen und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; eine kurze Einführung in die Biographie und den zeitgeschichtlichen Hintergrund gibt der erste Kursabend. - Textunterlagen werden bereitgestellt. Empfehlenswert ist allenfalls ein Blick in das Reclam-Bändchen 18437: „Heinrich Heine: Gedichte“; es handelt sich um eine verhältnismässig begrenzte, aber gute Auswahl. (Eine Ausgabe sämtlicher Gedichte liegt im selben Verlag vor unter RUB 18934)

Von der Lebenskraft des Trauerns - Praxisorientiertes Seminar

Das Wochenend-Seminar von Béatrice Willa vom 11. und 12. November 2006 ist für Menschen, die andere auf ihrem Weg durch Abschied, Verlust und Trauer begleiten.
Trauern bedeutet weit mehr, als einfach traurig zu sein. Trauern ist seelische Schwerstarbeit. Sie ist die lebensnotwendige, spontane Antwort auf alle Arten von Verlustsituationen.

Trauern ist ein lebendiger Prozess mit unendlich vielen Ausdrucksformen, schmerzvoll und langwierig. Er umfasst die Akzeptanz des Verlustes als Realität und das innere Abschiednehmen vom Verlorenen, die Anpassung an die neue Lebenssituation und die Fähigkeit, sich als veränderter Mensch neu zu orientieren.

Welche Möglichkeiten haben Personen, die trauernde Menschen hilfreich und unterstützend begleiten möchten. Was ist der Sinn des Trauerns, welches sind die Trauersymptome, die Phasen und die Aufgaben des Trauerprozesses?

Béatrice Willa, dipl. Trauerbegleiterin,
Paar- und Familientherapeutin
Wochenende vom 11. und 12. November 2006

Von der Lebenskraft des Trauerns - und was wirklich tröstet
Wochenendseminar Samstag, 30. und Sonntag, 31. Oktober 2004
Beatrice Willa, dipl. Trauerbegleiterin, Paar - und Familientherapeutin

Wir alle sind angesichts von schweren Verlustkrisen wie Krankheit, Leiden, Trennung, Sterben und Tod auf Unterstützung und Trost angewiesen. Dass jeder Mensch einzigartig und wertvoll ist, qualifiziert als innere Haltung die Menschen, jene die zuhören und mitfühlen und jene die schmerzlindernd und zuverlässig helfend beistehen wollen. In jeder Trauerbegleitung taucht desshalb die Frage auf: Was tröstet wirklich? Wie können wir trösten und nicht vertrösten? Welche Tröstungspotentiale gibt es in unserer Kultur und Religion? Welche Rituale, Formen und Symbole unterstützen den individuellen Trauerprozess, indem sie dem Einzelnen und den Angehörigen Sprache und Ausdruckmöglichkeit für ihren Schmerz, Ihre Ängste und Hoffnungen geben?

Zu Trauern bedeutet mehr, als einfach traurig zu sein. Trauern ist "seelische Schwerstarbeit". Sie ist die lebensnotwendige, spontane und natürliche Antwort auf alle Arten von Verlustsituationen. Trauern ist ein lebendiger Prozess, mit unendlich vielen Ausdrucksformen, schmerzvoll und langwierig. Er umfasst das Akzeptieren des Verlustes als Realität und das innere Abschiednehmen vom Verlorenen, die Anpassung an die neue Lebenssituation und die Fähigkeit, sich als veränderten Menschen neu zu orientieren.

Wie können wir trauernde Menschen in schweren Lebenskrisen hilfreich unterstützen und begleiten? Das Übungsseminar mit Beatrice Willa vermittelt gezielte Informationen über den Sinn des Trauerns, über Trauersymptome, über Phasen und Aufgaben des Trauerprozesses und Ansätze zur Trauerbegleitung. Wie setze ich mich selber in meinem Leben mit Trauer und Trauernden, Verlust und Abschied auseinander.

Für eine direkte Anmeldung wählen Sie im Kursprogramm den Kurs Nr. 86. Sie finden dort auch genauere Informationen über die Durchführung und die Kosten.

Italienischkurs nach Mass
Die Volkshochschule Interlaken und Umgebung (VHI) bietet neu firmeninterne Sprachkurse an. Im vergangenen November hat der erste Italienischkurs für Mitarbeitende von Grindelwald Tourismus begonnen.

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Wechseljahre – Auftakt in eine neue Lebensphase
Die Wechseljahre bedeuten körperlich und seelisch eine grosse Veränderung. Wie wichtig es ist, bewusst damit umzugehen und die Chance des Wechsels zu nutzen, zeigt Therese Blau in ihrem Kurs am Samstag, 7. Juni, auf.

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"Lehre, sech z'wehre"
Im Selbstverteidigungskurs "Pallas" mit Silvia Maissen lernen Frauen und Mäd-chen ab 14 Jahren Grenzen zu setzen, für die eigenen Rechte einzustehen, sich verbal und körperlich zu verteidigen.

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Business English
Die Volkshochschule Interlaken führt ab Mittwoch, 4. Dezember, einen Englischkurs speziell für Leute aus dem Tourismusbereich und Detailhandel durch.

Der Kurs "Business English" mit Elisabeth Bordin ist praxisbezogen und speziell auf die Bedürfnisse von Mitarbeitenden im Tourismusbereich und Detailhandel ausgerichtet. Der Englischkurs soll die Teilnehmenden befähigen, die Touristen und ihre Wünsche zu verstehen und mit ihnen Gespräche zu führen. Zudem sollen die Kursteilnehmenden ihre Kunden auf Englisch beraten und über die Produkte in ihrem Geschäft Auskunft geben können.
Der Kurs mit Elisabeth Bordin beginnt am Mittwoch, 4. Dezember, und findet jeweils am Mittwoch von 15.00 bis 16.30 Uhr im Bildungszentrum Oberland, Spielmatte 3 in Unterseen statt.

Auskunft und Anmeldung erteilt das VHI-Sekretariat, Spielmatte 3, Alte Mühle, Unterseen, Telefon 033 826 02 90.

Spass beim Tanzen
Verena und Hugo Fuchs führen seit gut zwölf Jahren Tanzkurse an der Volkshochschule Interlaken durch, die jeweils viel Anklang finden.

Die Atmosphäre im "Latinas"-Tanzkurs in Interlaken ist locker, zum Auftakt vermittelt ein "Merengue" lateinamerikanische Lebensfreude. Verena Fuchs zeigt neue Drehungen und Figuren vor, die den sechs Tanz-paaren viel Spass bereiten. Nachdem sich alle warm getanzt haben, lernen die Teilnehmenden die Grundschritte des Cha-Cha-Cha. Immer wieder zeigt die Tanzlehrerin vor und tanzt mit einzelnen Teilnehmenden, bis die Bewegungen sitzen.

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Neue Yogalehrerinnen
Corinne Hanselmann aus Nidau und Daniela von Arx aus Brienz unterrichten an der Volkshochschule Interlaken und Umgebung (VHI) Yoga.

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Gesundheit und Harmonie mit Feng Shui
Feng Shui ist die chinesische Lehre für gesundes und harmonisches Wohnen. Fritz Zbinden leitet an der Volkshochschule Interlaken und Umgebung (VHI) einen Feng-Shui-Basis- und Aufbaukurs.

Feng Shui und weitere östliche Philosophien stossen auch im Westen auf viel Inte-resse. "Man sieht heute, dass man mit unserer westlichen Wissenschaft nicht alles beweisen kann, deshalb zieht das Transzendente der östlichen Philosophien und Religionen viele an", erklärt Fritz Zbinden. Die Chinesen hätten eine lange Tradition des Beobachtens. Wenn etwas lange so sei, werde es als Gegeben angenommen.

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Yoga als Lebenshilfe
Daniela von Arx aus Brienz und Corinna Hanselmann aus Nydau leiten die Yogakurse an der Volkshochschule Interlaken und Umgebung (VHI). Die beiden Yogalehrerinnen treten die Nachfolge von Renate Häsler an, die jahrelang mit Erfolg Yogakurse an der VHI durchführte und nun die Volkshochschule aus eigener Entscheidung verlassen hat.

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Der Bonsai - ein winziges Abbild der Natur
Gärtnermeister Horst Bauschmann wird an vier Samstagnachmittagen von Oktober 2002 bis Juni 2003 an der Volkshochschule Interlaken einen Bonsai-Kurs durchführen und dabei die Teilnehmenden an-leiten, ihren eigenen Bonsai zu gestalten und zu pflegen.

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Fit mit Nordic Walking
pd. Die Volkshochschule Interlaken und Umgebung bietet ab Mai 2002 Nordic-Walking-Kurse an. Das sportliche Gehen mit Stöcken eignet sich für Leute jeden Alters, die sich gerne im Freien aufhalten und dabei den ganzen Körper trainieren möchten.

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"Kunst ist die Freude im Leben"
Seit fast 25 Jahren unterrichtet die Kunstgewerbelehrerin Cornelia Blunier-van Oosterom an der Volkshochschule Interlaken und Umgebung (VHI) Bauernmalerei.

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Tai Ji und Kung Fu in Brienz: Seminar mit Wing Lam
pd. Kwong Wing Lam, ein Meister der traditionellen chinesischen Kampfküns-te, führte am vergangenen Wochenende zusammen mit seinem Schüler und Taj-Ji-Instruktor Bernhard Frutiger ein Tai-Ji- und Kung-Fu-Seminar in Brienz durch.

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