Rücken-Gymnastik (Krankenkassen anerkannt)

Freitag, 18:30-19:30 Uhr, ab 11.01.2019

Durch regelmässiges Rückentraining wird die Haltung deutlich verbessert. Kräftigen und dehnen der Hauptmuskelgruppen gehören genauso zu einer Lektion wie das Erleben von Entlastungs- und Entspannungsmöglichkeiten.

Kursleitung: Kashuru Petra, dipl. Bewegungspädagogin BGB

Kursort: Unterseen, Gym Mix Studio, Spielmatte 3 (Alte Mühle), 4.OG
Kurs-Start: 11.01.2019
Kurs-Ende: 05.04.2019
Zeit: 18:30 bis 19:30
Dauer: 13 Abende
Preis: CHF 225, CHF 205 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Mitbringen: Sportschuhe, Frotteetuch, Getränk

Kursnummer: w18562

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