Pilates/Yoga mit Fascientraining (fayo®)

Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr, ab 10.01.2019

fayo® gleicht die Bewegungsdefizite unseres heutigen Alltags aus. Sie können Bewegungseinschränkungen und Krankheiten unterbrechen und sogar umkehren. Eine langsame fayo®-Rollmassage durchsaftet und baut überflüssige Kollagenfasern ab. Wir nutzen nur 10-15% unserer angeborenen Bewegungswinkel im Alltag. Durch mehr- maliges An- und Entspannen geht man gezielt in diese Winkel rein und aktiviert die Mikrozirkulation und die Fettverbrennung. Muskulär-fasziale Engpässe im Körper werden gelöst und der Stoffwechsel aktiviert.

Kursleitung: Jordan Andika, dipl. Instruktorin Power Yoga, Pilates, fayo

Kursort: Interlaken, Tanzoase, Aarmühlestr. 6, 1. Stock (Treppe hoch)
Kurs-Start: 10.01.2019
Kurs-Ende: 04.04.2019
Zeit: 18:30 bis 19:30
Dauer: 13 Abende
Preis: CHF 225, CHF 205 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Kursnummer: w18556

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033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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