Bodyforming

Mittwoch, 09:45-10:45 Uhr, ab 09.01.2019

Ein ausgewogenes Krafttraining für den ganzen Körper erwartet Sie in dieser Stunde. Hilfsmittel wie Kurzhanteln, Therabänder und Step werden gezielt eingesetzt und fordern uns heraus. Verschiedene Positionen mit und ohne Hilfsmittel sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Der Fokus richtet sich auf unsere globalen (grossen) Muskeln. Kraft gibt Saft!

Kursleitung: Joss Fuchs Nicole, dipl. Gymnastiklehrerin

Kursort: Unterseen, Gym Mix Studio, Spielmatte 3 (Alte Mühle), 4.OG
Kurs-Start: 09.01.2019
Kurs-Ende: 03.04.2019
Zeit: 09:45 bis 10:45
Dauer: 11 Morgen
Preis: CHF 191, CHF 173 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Bemerkung: 1x Ferien, wann wird noch bekannt gegeben
Mitbringen: Frottiertuch, Getränk, Turnschuhe

Kursnummer: w18510

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033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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