BBP Bauch-Beine-Po

Montag, 19:00-20:00 Uhr, ab 23.04.2018

Bei Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät sowie Ausdauerübungen mit Musik erhalten die Problemzonen Bauch, Beine und Po ein spezielles Training, das zu Formung und Straffung führt. Die Übungsvielfalt schliesst auch ein Training der Rückenmuskulatur ein. Stoffwechsel und lokale Durchblutung werden aktiviert. Ein abschliessendes Cool-down macht Muskeln und Gelenke beweglich. NeueinsteigerInnen und erfahrene KursteilnehmerInnen sind herzlich willkommen!

Kursleitung: Graf Marlies, Stretchinstruktorin

Kursort: Unterseen, Gym Mix Studio, Spielmatte 3 (Alte Mühle), 4.OG
Kurs-Start: 23.04.2018
Kurs-Ende: 02.07.2018
Zeit: 19:00 bis 20:00
Dauer: 8 Abende
Preis: CHF 139, CHF 126 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)
Bemerkung: Kein Kurs am 07./14./21.05.2018
Mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportschuhe

Kursnummer: s18504

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Rufen Sie uns an oder mailen uns: 033 821 06 88 / info@vhs-interlaken.ch

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